С пепельницами не общаюсь!
Студентку факультета иностранных языков Волгоградского государственного
педагогического университета Ольгу Хурчак знают многие в Волгоградской области.
И поводом для этого стала не только победа в 2009 году во Всероссийском конкурсе
«Лидер 21 века». Наверное, гораздо больше прославило Олю участие в «Патруле
жизни: Живи здраво – это здорово!» – проекте, направленном на пропаганду здорового
образа жизни среди детей и молодежи Волгоградской области, оказавшихся в трудной
жизненной ситуации.
– Так получилось, что, попав работать в «Федерацию детских организаций» и занявшись
направлением по агитации за здоровый образ жизни, я сама оказалась перед выбором:
или бросаю курить, а значит, веду здоровый и активный образ жизни, или... мне
никто не будет верить! – начала рассказ о своей приверженности к ЗОЖ Оля. –
Ну, действительно, как я могу требовать от ребят жить осознанно, дорожить здоровьем,
своей родиной, когда я сама эти правила игнорирую. Да это двойные стандарты
какие-то получаются! Нет, я решила изменение и оздоровление мира начать с себя.
Возьмем даже элементарную экономику! Я прикинула, что в день выкуриваю пачку
сигарет, которая стоит сорок рублей. Умножив 40 на 31 – самое большее количество
дней в месяце, получила 1240 рублей. А если в месяце выпадают какие-то крупные
тусовки, дни рождения и прочие «групповые мероприятия», то затраты «на отравку»
увеличиваются. Ты же угощаешь! Получается, что в месяц я тратила на сигареты
от 1200 до 1500 рублей. При стипендии в 1100! Да это мне никаких подработок
хватать не будет...
– Трудно далось бросить курить?
– Нет! Видимо, я так себя морально подготовила, что однажды утром, когда училась
на втором курсе, встала и решила: «Все, с сегодняшнего дня я не курю!». Дала
себе слово и сдержала его. Сейчас не могу даже переносить, когда рядом кто-то
курит или пьет пиво, коньяк. Плакать хочется, когда вижу около своего подъезда
мамочку, которая катает малыша в коляске, курит и прихлебывает пиво. При этом
она твердо уверена, что не делает ничего плохого для своего малыша: дескать,
курят сейчас многие, ничего страшного, а пиво, по ее мнению, не является алкогольным
напитком... Рассказывала ей об эксперименте, который на моих глазах провел врач
в роддоме.
– А что за эксперимент?
– Сейчас расскажу. Дети же в роддоме плачут? Плачут! И мало кто задумывается
о причинах: кто-то считает, что кушать хотят, другие, что по маме скучают, третьи,
что у них что-нибудь болит... И я была согласна со всеми тремя мнениями. А этот
врач взял и, на моих глазах обмакнув ватку в спирт, помахал ею перед личиком
одного из младенцев. Он сразу успокоился и уснул. Получается, малыш требовал
привычной уже ему дозы алкоголя! Значит, пристрастие к спиртным напиткам заложено
в нем действительно с рождения...
– Соседку пока не получилось вовлечь в здоровый образ жизни. А кого получилось?
– Многих друзей. Потихоньку, со скрипом, но бросают курить, пить. О, вспомнила,
у меня один ну очень пафосный и гламурный друг, который курит практически всегда:
и когда сидит за компьютером, и когда звонит по телефону, и когда просто разговаривает
по телефону... Причем если человеку не нравится, когда он на него дымит, мой
пафосный друг считает, что это проблемы того человека...
Я начала с того, что стала отказываться с ним разговаривать, когда у него в
руках сигарета. Говорю, дескать, с пепельницами я не общаюсь. Сейчас ситуация
такова: во-первых, разговаривая со мной, он выбрасывает сигарету, во-вторых,
время от времени докладывает: «Оль, я уже перешел на более легкие сигареты»
или «Знаешь, я выкурил за сегодня всего пачку!».
– Что посоветуешь парням и девчонкам, которые курят, но хотят бросить?
– Девчонкам: «Девчонки, вам приятно целоваться с пепельницами? От мужчины должно
пахнуть дорогим парфюмом! Ах, у ваших мужчин нет на это денег? Пусть соберут
эту сумму, отказавшись от сигарет». Мальчишкам: «Ребят, как вы можете целовать
пепельницы?! От женщины должно пахнуть дорогими духами, у нее должна быть персиковая
кожа, белые зубы и свежее дыхание!».
– Ну, после таких слов многие захотят бросить...
– Так просто захотеть – это мало. Тем более нельзя так поступать со своим организмом:
бросил курить, потом опять начал... Организму от этого только хуже. Уж если
бросил курить и пить, то это навсегда! И вместо вредной привычки организму надо
предоставить полезную. Например, спорт, активный образ жизни...
– Что выбрала ты?
– В прошлом я профессионально занималась спортом: баскетболом, легкой атлетикой,
спортивным ориентированием. Сейчас времени не хватает, поэтому я пока перешла
просто на активный образ жизни. И то, сколько я километров «наматываю» за день,
думаю, по нагрузке равносильно километровому кроссу. Я даже поправиться никак
не могу...
Трудно ли вам было отказаться от сигарет?
Владимир Тихонравов, руководитель ООО «Камерная сцена «Азъ»:
– Был период, когда с 1970-го по 1974 год я вообще не курил. Испытал, честное
слово, потрясение, увидев мир в красках: цветы, землю, небо, людей... А потом
занялся серьезно режиссурой и, увы, опять закурил. Но все-таки себя ограничиваю:
курю лишь утром до 11 часов и после 16 часов, никогда не курю на репетициях,
потому что не хочу вовлекать в это ребят из нашего театра...
Светлана Кубикова, продавец-консультант магазина «Accessorize»:
– Надоело тратить деньги на сигареты, и весной 2008 года я бросила курить. Еще
совпало так, что я нашла достойную работу и начала заниматься спортом. Думаю,
как же я приду на работу с вредными привычками? Ну их в болото! Лучше откажусь
от сигарет, чем опять сидеть безработной. Хочу сказать всем, кто сейчас курит:
ребят, бросайте! Вы только посчитайте, сколько денег вы в дым обращаете! Лучше
пойдите и себе что-нибудь вкусненькое купите... А если деньги совсем лишние,
то отдайте их детям-сиротам или мамкам, которые ребенка ждут. Пусть они что-нибудь
вкусное и полезное скушают.
Наталья По, врач-фармацевт:
– Когда решила родить ребенка, то бросила в одночасье. Родила – не курила, кормила
– не курила... «Сломалась», когда разводилась с мужем. Делаю вывод, что курю
я только «в нервах». И хотя я, как медик, многое знаю о вреде никотина, бросить
никак не получается! Для этого, наверное, надо изменить образ жизни...
Виктор Каменский, волгоградский бард:
– Меня подвиг бросить курить педагог по вокалу, сказав, что иначе я к сорока
годам лишусь голоса. Я испугался и бросил. Не курил довольно долго. А потом
так глупо получилось: летели на фестиваль в Германию, и в немецком аэропорту
ребята из нашей делегации бросились покупать американские сигареты. А меня жаба
задушила, дескать, как это, я столько лет курил, а настоящих сигарет не попробовал?!
И я поддался общему настроению. А потом был фестиваль, где десять дней напролет
дымили. Дымил и я... Сейчас понимаю, что надо бросать. Срочно! Занялся спортом,
вернулся в тренажерный зал, к боксерской груше, и понимаю, что курение мне сильно
мешает. Дал себе срок – курю до марта, дальше – ни-ни!
Игорь Синютин, радио «Юмор-FM»:
– Для меня курение было привлекательно тем, что это – смена деятельности. Сидишь-сидишь
за компом, надоело – пошел покурил, развеялся... Хотя с таким же успехом можно
выйти на улицу и полюбоваться на деревья в инее, растущие вокруг радиостанции,
на зимнее небо. Можно побегать, попрыгать. Эффект будет тот же, зато здоровья
прибавится в разы!
Опрос провела Наталья Полякова
Наталья Полякова
Опубликовано: 2010-02-04
|
