В психиатрических больницах есть свободные места. Но нам туда не надо! По инициативе Всемирной федерации психического здоровья и при поддержке Всемирной организации здравоохранения с 1992 года ежегодно 10 октября отмечается День психического здоровья. И этот год не стал исключением. Рост у населения депрессивных состояний, постоянные стрессы, суициды и даже отсутствие культуры вождения – вот что констатируют специалисты в области психиатрии. Они уже устали доказывать важность психогигиены в современной жизни. По словам главного врача детской психиатрической больницы Ларисы Раевской, у молодежи две большие проблемы на сегодняшний день – это, во-первых, тревожные состояния, обусловленные средой, а во-вторых, депрессивные состояния, которыми страдают молодые люди в массе своей. Речь идет, конечно же, о непомерной школьной нагрузке. Целью Всемирного дня психического здоровья является не только сокращение распространенности депрессивных расстройств, шизофрении, болезни Альцгеймера, наркотической зависимости, эпилепсии, умственной отсталости, но и привлечение внимания к важности такого понятия, как психогигиена. – Люди знают, что у них есть тело, и, чтобы оно было здоровым, необходимо, например, чистить зубы. Важно, чтобы также стало очевидно, что наше душевное здоровье также нуждается в мероприятиях, которые могли бы это здоровье поддержать и укрепить, – говорит заместитель председателя комитета по здравоохранению А.Г. Филимонов, – часто люди не сразу могут понять, что им нужна помощь! Особенно это касается детей. Ведь важно здоровье «нарастить», а не растратить то, что дано природой. Понятно, что куда проще заниматься профилактикой, нежели лечением! Мы надеемся, что каждый человек будет четко знать, что необходимо полноценно отдыхать один раз в неделю, четыре часа, тоже в неделю, отдавать любимому делу, не менее пяти километров в день проходить пешком, а также не бояться, если возникли какие-то проблемы, без всяких стеснений обращаться к психологу. И, наконец, важно помнить, что физическое здоровье начинается с зарядки, а психическое – с любви к самому себе. Будьте здоровы! Мария Долгополова Опубликовано: 2009-10-15

Имя или ник: Email: Комментарий: