Что нам Дед Мороз принес? Хейлит, слезы, мокрый нос…
Простуды, гриппы, ОРВИ и прочие зимние «радости» приходят не как гром среди ясного неба. Они привычны и, что называется, предсказуемо традиционны. Есть и более специфичные, причем весьма неприятные проблемы, связанные со здоровьем. Зимой может «случиться»:
Хейлит
Под экзотическим названием скрывается нередкий диагноз – воспаление красной каймы, слизистой оболочки и кожи губ. Хейлит появляется в морозную ветреную погоду и нередко становится хроническим: губы постоянно шелушатся, покрываются долго не заживающими трещинами. Говорить и улыбаться становится по-настоящему больно.
Как спасаться?
Нередко это заболевание провоцирует нефизиологическое – ротовое дыхание: человек не может вдыхать воздух носом из-за хронического ринита. Очевидно, что лечить нужно основное заболевание.
Кроме этого, хейлит может возникать из-за недостаточного ухода за губами, потому в холодное время используйте качественную гигиеническую помаду или бальзам для губ. Еще одна из возможных причин – навязчивая привычка облизывать и покусывать губы.
Дефицит в организме витаминов и минералов также провоцирует хейлит. А потому витаминный комплекс – хороший выход из положения.
Слезы на морозе
Низкая температура и пронизывающий ветер – естественные раздражители, которые вызывают сужение носослезного канала. В результате образующаяся влага не имеет нормального оттока – возникает слезотечение.
Как спасаться?
Показаться двум специалистам – окулисту и отоларингологу. Если первый не находит явных отклонений (патологии слезных потоков, их воспаления), второй также подтвердит, что все в пределах нормы, стоит подумать о других виновниках состояния.
Когда глазам плохо, нельзя «дразнить» их механически или химически. Поэтому на какое-то время стоит отказаться от линз (купить более качественный раствор для их обработки либо носить супертонкие линзы).
Также воздержитесь от слишком яркого макияжа глаз и проконсультируйтесь с врачом. Возможно, он порекомендует глазные капли, обладающие успокаивающим действием, или отправит к специалисту по иглорефлексотерапии.
Зимний конъюнктивит
Носит временный характер: на холоде глаза краснеют, слезятся и чешутся, в теплом помещении симптомы пропадают.
Как спасаться?
Чтобы не заработать настоящий конъюнктивит, вероятно, придется полностью отказаться от макияжа глаз. А также не тереть глаза пальцами, пользоваться одноразовыми бумажными платочками!
Болезнь Рейно
Это состояние, когда мелкие сосуды – капилляры – кистей рук резко сокращаются под воздействием холода. Руки белеют, потом синеют, в кончиках пальцев возникает сильная ноющая боль, а сами ладони становятся просто ледяными. И это при том что температура на улице от 0 до 8 градусов. Когда руки отогреваются, они краснеют, но болезненность остается, причем довольно длительное время.
Как спасаться?
Первым делом обращаться к неврологу, далее – к специалисту по сосудам, который назначит адекватное лечение.
Холодовая мигрень
Сильно охлажденные напитки или мороженое могут вызвать приступ холодовой мигрени. Специалисты называют эту реакцию ice-cream headach – «головная боль от мороженого».
Но такое состояние вызывают не только холодные продукты. Случается, при выходе на улицу (особенно без головного убора) появляется ощущение, что челюсти буквально свело, а голова сейчас расколется от боли. Это и есть холодовая мигрень – прямая дорога к невралгии тройничного нерва. И это уже серьезно.
Как спасаться?
Основной упор на профилактику! Потому всегда носите головной убор и зимой поосторожней с холодными десертами и напитками.
Бронхоспастический рефлекс
Выходите на мороз, и тут вдох словно застревает в горле. Дышать почти невозможно. Включился механизм защиты бронхов – произошло их резкое сужение (это и есть бронхоспастический рефлекс).
Чтобы морозный воздух не спровоцировал воспалительный процесс, бронхи приостанавливают холодный поток, давая воздуху согреться. У здорового человека бронхоспазм бывает незначительным – дыхание перехватывает лишь на мгновение.
Тем же, кто имеет диагнозы «астма» или «стенокардия», кто недавно перенес грипп, нужно быть осторожным: морозный воздух может причинять ощутимый дискомфорт.
Как спасаться?
Утепляться! На улице прикрывать нос шарфом или воротником-стойкой. Дышать только через нос – ртом ни в коем случае!
Псевдоаллергический ринит
В помещении – полный порядок, на улице – из носа течет и льется.
Причина – жесткий морозный воздух.
Как спасаться?
Можно, конечно, перед выходом на улицу закапывать нос, однако частое использование капель и спреев раздражает слизистую. Лучше потеплее одеваться. Ну и сделать совсем нехитрое: точечный массаж и контрастный душ.
Анна СИВОЛОБОВА
Опубликовано: 2009-01-01
|
