Моя Формула здоровья
На мой взгляд, компонентов, которые влияют на наше с вами здоровье, очень
много. Я долго думал, какие из них должны входить в единую формулу здоровья.
И включил те, что, на мой взгляд, являются ключевыми в здоровом образе жизни
любого человека, живущего на планете Земля.
В составлении этой формулы я опирался на свои собственные знания в области биологии,
экологии, медицины, спорта и др. И сейчас я предлагаю вашему вниманию свою «формулу
здоровья»:
– СИЛА ВОЛИ – она необходима тем людям, которые ведут «двоякий» образ жизни.
С одной стороны, этот человек считает себя абсолютно полностью здоровым, с другой,
он каждый день выкуривает по пачке сигарет и пьет алкогольные напитки. Я считаю,
что все люди, которые хотят жить долго и счастливо, должны раз и навсегда бросить
свои вредные привычки и начать жизнь, в которой нет места табаку, алкоголю,
наркотикам и т. д.
– СПОРТ – если хочешь быть здоровым, тебе прямая дорога в спортивные секции,
кружки, спортзалы и т. п.
– ИММУНИТЕТ – если человек часто будет болеть, то о каком здоровье может идти
речь?..
– ДУШЕВНОЕ СОСТОЯНИЕ – каждый человек должен находиться в гармонии со своим
внутренним миром. Это нужно для развития человека как личности, патриота, просто
здорового крепкого человека.
– ЗНАНИЯ – зачастую мы болеем из-за своих же глупых ошибок. А почему мы их допускаем?
Да потому, что мы не были достаточно осведомлены о том, что нужно делать в той
или иной жизненной ситуации.
– ЛЮБОВЬ – каждый человек будет чувствовать себя по-настоящему здоровым тогда,
когда рядом есть любимый человек, который вас любит и на которого можно всегда
положиться в трудную минуту.
– ЭКОЛОГИЯ – если человек будет жить в экологически неблагоприятных районах,
он никогда не станет здоровым! На мой взгляд, экология – это проблема, которая
сейчас реально существует в каждом городе мира. Для ее решения предлагаю построить
в каждом городе экологически чистые микрорайоны, куда будут переселяться люди
из «грязных» районов.
Этот список можно продолжать до бесконечности. Я написал то, что, на мой взгляд,
сейчас является ключевым в единой формуле здоровья.
Формула здоровья по версии Алексея Чернышова, студента ВГЭТК (Волгоградский
государственный экономико-технический колледж) была представлена на конкурс
«Живи здраво – это здорово!»
Опубликовано: 2008-06-11
|
